Acompañamiento claro y sin complicaciones
¿Tendré restricciones en cuanto a la alimentación?
No, podemos comer cualquier alimento siempre dentro de un rango de gramos y momentos del día.
¿Es un plan muy estricto?
Para nada, otorgo diversas opciones para que no sea una dieta monótona.
¿Necesito tomar suplementación?
No, como la palabra indica «suplemento» es un añadido a la comida base, para nada hay nada necesario y obligatorio.
¿Tengo que apuntarme al gimnasio?
Depende del objetivo por supuesto. Podemos estructurar un entrenamiento en casa (con o sin material) para que no tengas que acudir a un centro de entrenamiento.
¿Podrías ayudarme con las pruebas físicas de la oposición?
Si. He trabajado y trabajo con personas que actualmente están preparando:
- Cuerpo de bomberos (Ayuntamiento / Comunidad de Madrid / Toledo)
- Policía Municipal de Madrid
- Guardia civil
- Policía Nacional
- Ejército